16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

23 Апр 10:17
Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:15, Транспорт

Волгоградским водителям могут разрешить тонировку боковых стекол в машине

02:54, Общество

Великая суббота - запреты и традиции последнего дня перед Пасхой

01:56, Общество

В Волгоград пришел мощный перепад температур

3 Май, Общество

Губернатор Бочаров поздравил ветерана Георгия Рогового со 100-летием

3 Май, Общество

Физзарядка поможет женщинам после 45 вернуть молодость

3 Май, Общество

В Волгограде санврачи нашли холеру в аэропорту

3 Май, Общество

В соседнем с Волгоградом городе выпал снег и метет метель

3 Май, Общество

Волгоградцы могут подняться на колокольню главного собора города

3 Май, Общество

На Волгоград обрушится десятиградусный перепад температуры

3 Май, Общество

Волгоградцам рассказали об индивидуальных пенсионных коэффициентах

3 Май, ЖКХ

В Кировском районе Волгограда обновили изоляцию на теплотрассе

3 Май, Общество

В Волгограде осужденные провели турнир по шахматам

3 Май, Общество

В Волгограде разъяснили порядок миграционного учета иностранцев

3 Май, Общество

Специалисты оценивают степень обводненности Волго-Ахтубинской поймы

3 Май, Благоустройство

Школьники из Волжского благоустраивают детский ботанический сад

3 Май, Общество

100 лет исполнилось волгоградке Азе Петровне Лугининой

3 Май, Транспорт

После футбольного матча волгоградцев развезет дополнительная электричка

3 Май, Необычное

Волгоградцам рассказали о пользе хлеба из холодильника

3 Май, Общество

В Волгоградской области 85 медработников получили сертификат на покупку и строительство жилья

3 Май, Общество

Священник рассказал, что произойдет, если не сойдет Благодатный огонь

Календарь