Mori cinema Аренда
16+
Здоровье

В Волгограде доктор Шишиморов рекомендует с 1 сентября оградить школьников от гаджетов

31 Авг 17:22
В Волгограде доктор Шишиморов рекомендует с 1 сентября оградить школьников от гаджетов
Фото: Павел Мирошкин/"Городские вести"

После каникул дети и подростки сталкиваются с серьезной проблемой - дезадаптацией.

Накануне начала нового учебного года заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии института НМФО Волгоградского государственного медицинского университета доктор медицинских наук, доцент Иван Шишиморов дал родителям школьников советы.

Иван Шишиморов считает, что после каникул дети сталкиваются с дезадаптацией. И чтобы помочь ее пережить, необходимо ограничить использование ребенком различных гаджетов.

- Дезадаптация проявляется в том, что у школьника меняется режим дня, питание и его график, увеличивается объем нагрузок, в том числе и нервно-психических, возникают проблемы с органами ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, - считает доктор Шишиморов, - иммунитет снижается, могут проявиться неврозы. Потому первая рекомендация - в этот непростой период ограничить использование гаджетов.

При этом доктор медицинских наук обращает внимание родителей на тот факт, что мобильник является не только источником электромагнитного излучения, но этот прибор способен оказывать негативное воздействие на органы зрения, на эмоциональное состояние ребенка.

- Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов, а днем нужно найти время адекватным физическим нагрузкам, таким как прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, - говорит доктор Шишиморов. - Занятия в кружках должны возвращаться в жизнь ребенка поэтапно, это тоже защитит от стресса.

Медики считают, что период адаптации к школе занимает до 8 недель у первоклассников и до 2 недель у старшеклассников.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

Читайте также

Поддержи военнослужащих и добровольцев СВО
11:14, Здоровье

Андрей Бочаров поручил усилить профилактику по гриппу и ОРВИ в Волгоградской области

11:14, Общество

Волгоградским пенсионерам, занятым общественными делами, могут отменить налоги

10:53, Культура

Алина Кочеткова из Волгограда стала 1-ой вице-королевой России 2022

10:48, Общество

Из Волгограда в Казахстан отправили 40 тонн лука и моркови

Реклама
10:39, Инфраструктура

В Волгоградской области мостовой комплекс Волжской ГЭС перешел на зимнее содержание

10:37, Общество

Бьюти-образ на Новый год обойдется волгоградцам в 3500 рублей

10:28, Общество

Спрос на фельдшеров в Волгоградской области резко вырос в 2 раза

10:02, Происшествия

Из-за водителя без прав в Волгоградской области пострадали четверо

09:55, ЖКХ

«Ситиматик-Волгоград» информирует о последствиях неоплаты квитанций с доначислениями за оказанную услугу по обращению с ТКО

09:51, Общество

Волгоградцы могут отправить письма участникам СВО и получить от них ответ

09:49, Происшествия

Под колесами грузовика в Волгоградской области погибла женщина

09:37, Политика

В Волгоградской области принята новая программа бесплатного оказания медпомощи

09:33, Происшествия

В Волгограде мошенница обманула слесаря, собравшегося на концерт

09:28, Политика

Под Волгоградом сотрудник епархии решил стать справедливым депутатом

09:20, Общество

В Волгограде простятся с директором лицея №7 Андреем Каиновым

09:19, Происшествия

В Волгограде покупатель лодочного мотора лишился денег

09:12, Общество

Свиноферму в Волгоградской области заподозрили в нарушении ветправил

09:10, Происшествия

Спасатели помогли госпитализировать волгоградца весом 200 кг

09:09, Происшествия

Мошенник-банкир обманул жительницу Волгограда на 319 тысяч рублей

09:06, Общество

6 декабря горожане почтут память небесного покровителя Волгограда

Календарь