Здоровье

Ученые рассказали о пользе лени

30 Июл 22:27
Ученые рассказали о пользе лени

В чем это действительно так?

Есть популярное высказывание о том, что многие изобретения были сделаны из-за человеческой лени – от телевизионного пульта и калькулятора до стиральной машинки, компьютера и других полезных вещей. По пути прогресса и автоматизации и сейчас идет развитие человечества – человеческие ресурсы становятся менее востребованными, а двигает этот процесс вперед в том числе обычная лень.

Американские ученые выяснили, что при правильном отношении к ней лень не только не является деструктивным качеством, но и может стать отличным мотиватором для больших свершений.

Более того, лень защищает организм от стрессов и переработки. К таким выводам ученые пришли, проведя исследования среди большой группы людей – оказалось, что у трудоголиков здоровье куда хуже, чем у лентяев. Те, кто много работает, подвержены удвоенному риску болезней сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Повышается и вероятность алкоголизма. Ну и, конечно, не щадящие себя работающие люди чаще страдают депрессией и бессонницей.

Во многих странах, кстати, все чаще в компаниях вводятся сокращенные рабочие дни или даже недели. Многочисленные эксперименты подтверждают, что при переработке снижается эффективность любой деятельности.

А вот лень, со слов ученых, развивает творческие способности и креативность. В этом смысле показателен пример Билла Гейтса, который однажды высказался о том, что с удовольствием принял бы на работу лентяя и не ставил бы ему никаких условий по режиму и графику – тогда он точно найдет самое простое и эффективное решение задачи.

С точки зрения науки это объясняется тем, что определенные группы нейронов лучше работают, когда мозг отдыхает. Эту способность открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

И все-таки здесь важно провести грань между ленью и отдыхом. Во всем нужна мера, и если отдых грамотно перетекает в лень, но без фанатизма, это реально положительно сказывается и на результатах труда, и на здоровье.

Наука объясняет это тем, что некоторые группы нейронов работают интенсивнее, когда мы отдыхаем. Самые глубокие и творческие мысли рождаются в состоянии покоя – это явление открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

15 Окт, Криминал

В Волгограде 7,5 лет тюрьмы получил бывший начальник грузового района железнодорожной станции

15 Окт, Спорт

Волгоградка Наталья Вихлянцева проиграла в парном разряде на «Кубке Кремля»

Mori cinema15 Окт, Инфраструктура

В Волгограде на защиту Волги от сточных вод потратят 1,3 млрд рублей

15 Окт, Общество

Волгоградская делегация приняла участие в работе международного форума

15 Окт, Спорт

В чемпионате Волгоградской области по футболу определились финалисты

15 Окт, Общество

ВолГУ станет «Точкой кипения»

15 Окт, Общество

В Волгоградскую область прибудут мощи святителя Луки

15 Окт, Спорт

Волгоградец Леонид Слуцкий показал подписчикам самый зажигательный танец

15 Окт, Благоустройство

На волгоградском стадионе «Темп» строители приступили к возведению легкоатлетических дорожек

15 Окт, Происшествия

В Волгограде следователи пытаются найти семью, которая исчезла 30 лет назад

15 Окт, Спорт

Юные волгоградские гандболистки одержали победу

15 Окт, Общество

В селах Волгоградской области появятся пункты финансового просвещения

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
15 Окт, Благоустройство

Парк «Юбилейный» в Волгограде украсит девятиметровый корабль

15 Окт, Политика

Евгений Москвичев: «Бюджет должен обеспечить развитие страны и решение задач, которые определил Президент»

15 Окт, Общество

В Волгоградской области активно привлекают НКО к решению социальных задач

15 Окт, Здоровье

Осложнения гриппа: почему нужно обращаться к врачу

15 Окт, Общество

Волгоград станет первым городом, получившим награду британского Ковентри

15 Окт, Спорт

Юные волгоградские дзюдоисты завоевали 11 медалей

15 Окт, Культура

Волгоградский театр кукол приглашает волгоградцев на спектакль «Ночь перед Рождеством»

15 Окт, Происшествия

В Волгограде легковушка столкнулась с троллейбусом

Звезда театрала
15 Окт, Общество

Ляйсан Утяшева рассказала, как сжигает жир по утрам

14 Окт, Здоровье

Секрет вечной молодости раскрыли итальянские диетологи

8 Окт, Здоровье

Интересные факты о мужском здоровье назвали ученые

14 Окт, Общество

Волгоградские «грибные охотники» собрали почти 8 центнеров грибов

15 Окт, Общество

В Волгограде начался прием заявок на конкурс «Лидеры России»





1 Окт-5 Ноя, 21:00-14:00

«Старая Сарепта» приглашает волгоградцев на Октоберфест

1 Окт-6 Ноя, 21:00-17:00

Волгоградская областная библиотека имени Горького приглашает на «Цветаевский костер»

27 Окт, 15:00

В Волгограде королевы красоты в коронах придут на вечер "О’да женщине"

газета «Городские вести»

№113 от 10.10.2019

Фото: пресс-служба администрации Волгоградской области
14 Окт, Подробности

Волгоградская область привезла с выставки «Золотая осень» 100 медалей