Здоровье

Ученые рассказали о пользе лени

30 Июл 22:27
Ученые рассказали о пользе лени

В чем это действительно так?

Есть популярное высказывание о том, что многие изобретения были сделаны из-за человеческой лени – от телевизионного пульта и калькулятора до стиральной машинки, компьютера и других полезных вещей. По пути прогресса и автоматизации и сейчас идет развитие человечества – человеческие ресурсы становятся менее востребованными, а двигает этот процесс вперед в том числе обычная лень.

Американские ученые выяснили, что при правильном отношении к ней лень не только не является деструктивным качеством, но и может стать отличным мотиватором для больших свершений.

Более того, лень защищает организм от стрессов и переработки. К таким выводам ученые пришли, проведя исследования среди большой группы людей – оказалось, что у трудоголиков здоровье куда хуже, чем у лентяев. Те, кто много работает, подвержены удвоенному риску болезней сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Повышается и вероятность алкоголизма. Ну и, конечно, не щадящие себя работающие люди чаще страдают депрессией и бессонницей.

Во многих странах, кстати, все чаще в компаниях вводятся сокращенные рабочие дни или даже недели. Многочисленные эксперименты подтверждают, что при переработке снижается эффективность любой деятельности.

А вот лень, со слов ученых, развивает творческие способности и креативность. В этом смысле показателен пример Билла Гейтса, который однажды высказался о том, что с удовольствием принял бы на работу лентяя и не ставил бы ему никаких условий по режиму и графику – тогда он точно найдет самое простое и эффективное решение задачи.

С точки зрения науки это объясняется тем, что определенные группы нейронов лучше работают, когда мозг отдыхает. Эту способность открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

И все-таки здесь важно провести грань между ленью и отдыхом. Во всем нужна мера, и если отдых грамотно перетекает в лень, но без фанатизма, это реально положительно сказывается и на результатах труда, и на здоровье.

Наука объясняет это тем, что некоторые группы нейронов работают интенсивнее, когда мы отдыхаем. Самые глубокие и творческие мысли рождаются в состоянии покоя – это явление открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

Напоминаем

В Волгограде гостей фестиваля «Они сражались за Родину!» подвезут шаттлы

"Берег-2019" в Волгограде: полная программа молодежного фестиваля

Волгоградская область присоединится к акции «Ночь в кино»

На Мамаевом кургане реконструируют бои за Сталинград 1942 года

цирк
13:45, Общество

Виктор Зубков оценил губернаторский проект реконструкции центра Волгограда

13:40, Здоровье

Медики назвали шесть опасных для здоровья привычек после еды

Mori cinema
Выходные начинаются: как и где в Волгограде интересно провести 24 и 25 августа
13:21, Общество

Выходные начинаются: как и где в Волгограде интересно провести 24 и 25 августа

фото: politclub.livejournal.com
13:19, Криминал

Следственный комитет России попросил заочно арестовать бывшего депутата Госдумы Олега Михеева

13:09, Общество

Виктор Зубков в Волгограде почтил память жертв бомбежки Сталинграда

Волгоград-430: финальный отсчет
13:08, Общество

Волгоград-430: финальный отсчет

13:05, Культура

Волгоградский планетарий в День города приглашает посмотреть на Волгоград в телескоп

12:42, Криминал

Волгоградские наркополицейские подсчитали "урожай" профилактической операции «Звезда Каспия – 2019»

12:28, Спорт

Волгоградский «Каустик» финишировал пятым на турнире памяти Лаврова

12:24, Общество

В Волгоград с рабочей поездкой прибыл председатель Совета директоров «Газпрома» Виктор Зубков

12:10, Культура

Волгоградцев приглашают на экскурсию «Путешествие в закрома Волжско – Камского банка»

12:00, Общество

Инвалиду первой группы с туберкулезом после вмешательства прокуратуры предоставили жилье в Волжском

11:58, Спорт

Волгоградское «Динамо» стартует в астраханском Кубке губернатора

11:53, Благоустройство

В Щербаковской балке оборудуют новые зеленые стоянки и смотровые площадки

11:40, Общество

Волжане жалуются на запах сероводорода и фекалий: отмечено превышение в 2,25 раза

11:20, Благоустройство

На трамвайном переезде в Дзержинском районе завершился первый этап реконструкции

11:10, Криминал

Волгоградец из-за кражи в кафе три месяца скрывался в другом регионе

11:00, Культура

Музей Машкова зовет волгоградцев на экскурсию "Гид плюс художник"

10:42, Спорт

Матч «Спартака-2» и «Ротора» рассудит Евгений Кукуляк из Калуги

фото: allergiya03.com
10:40, Здоровье

Смертельные лихорадки Денге, Чикунгунья, Зика могут прийти в Волгоград от соседей

21 Авг, Общество

Синоптики дали прогноз погоды в сентябре: нас ждет продление жары

22 Авг, Колонки

Волгоградец проверил миф о «нулевом чеке»

21 Авг, Общество

В Волгограде спасают доброго беззубого мопса, выброшенного хозяевами на улицу

22 Авг, Спорт

Леонид Слуцкий вывел «Витесс» в лидеры

22 Авг, Общество

Волгоградцев призывают спасти от жажды бездомных животных

19-24 Авг, 23:00-10:00

Волгоградцев приглашают посетить военно-исторический фестиваль

23 Авг, 14:00

Волгоградцев зовут на уличную фотовыставку «Здания-крепости Сталинграда»

23-25 Авг, 17:00-21:00

Выходные начинаются: как и где в Волгограде интересно провести 24 и 25 августа

24-25 Авг, 09:00-22:00

Волгоград-430: финальный отсчет

24 Авг, 10:00

В Волгограде 24 августа бесплатно выступят Гречка, «Хлеб» и «7Б»

газета «Городские вести»

№92 от 22.08.2019

Волгоградцам рассказали, как сделать хорошего соседа богаче на 15 000 рублей
12:29, Подробности

Волгоградцам рассказали, как сделать хорошего соседа богаче на 15 000 рублей