16+
Здоровье

Ученые рассказали о пользе лени

В чем это действительно так?

Есть популярное высказывание о том, что многие изобретения были сделаны из-за человеческой лени – от телевизионного пульта и калькулятора до стиральной машинки, компьютера и других полезных вещей. По пути прогресса и автоматизации и сейчас идет развитие человечества – человеческие ресурсы становятся менее востребованными, а двигает этот процесс вперед в том числе обычная лень.

Американские ученые выяснили, что при правильном отношении к ней лень не только не является деструктивным качеством, но и может стать отличным мотиватором для больших свершений.

Более того, лень защищает организм от стрессов и переработки. К таким выводам ученые пришли, проведя исследования среди большой группы людей – оказалось, что у трудоголиков здоровье куда хуже, чем у лентяев. Те, кто много работает, подвержены удвоенному риску болезней сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Повышается и вероятность алкоголизма. Ну и, конечно, не щадящие себя работающие люди чаще страдают депрессией и бессонницей.

Во многих странах, кстати, все чаще в компаниях вводятся сокращенные рабочие дни или даже недели. Многочисленные эксперименты подтверждают, что при переработке снижается эффективность любой деятельности.

А вот лень, со слов ученых, развивает творческие способности и креативность. В этом смысле показателен пример Билла Гейтса, который однажды высказался о том, что с удовольствием принял бы на работу лентяя и не ставил бы ему никаких условий по режиму и графику – тогда он точно найдет самое простое и эффективное решение задачи.

С точки зрения науки это объясняется тем, что определенные группы нейронов лучше работают, когда мозг отдыхает. Эту способность открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

И все-таки здесь важно провести грань между ленью и отдыхом. Во всем нужна мера, и если отдых грамотно перетекает в лень, но без фанатизма, это реально положительно сказывается и на результатах труда, и на здоровье.

Наука объясняет это тем, что некоторые группы нейронов работают интенсивнее, когда мы отдыхаем. Самые глубокие и творческие мысли рождаются в состоянии покоя – это явление открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:30, Общество

Погиб участник СВО из Волгоградской области Роман Сальников

00:35, Происшествия

Под Волгоградом столкнулось семь автомобилей, два грузовика и автобус

21 Окт, Общество

В Волгоградской области будет дождливо и ветрено 22 октября

21 Окт, Транспорт

Восстановлен трамвайный маршрут №3 после ДТП в Волгограде

21 Окт, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Волгоградские постовцы передали делегации из Астрахани копию Знамени Победы

21 Окт, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без света 22 октября

21 Окт, Образование

Волгоградские выпускники столкнутся с повышением минимального балла ЕГЭ по нескольким предметам

21 Окт, Общество

Волгоградская область и Российский экспортный центр заключили соглашение о сотрудничестве

21 Окт, Транспорт

В Волгограде из-за ДТП изменен маршрут трамвая №3

21 Окт, Общество

В начале ноября волгоградцев ждет три дня выходных подряд

21 Окт, Общество

В Волгограде на 10 суток арестовали пятерых водителей-лихачей

21 Окт, Общество

Волгоградцам рассказали, оплачивают ли больничный работнику в отпуске

21 Окт, Общество

Волгоградские экспортеры вошли в число лучших в стране

21 Окт, Общество

Какие пешеходные переходы есть в Волгограде

21 Окт, Образование

В волгоградских школах могут появиться "ящики доверия"

21 Окт, Спорт

Волгоградка Виктория Дудакова взяла золото на чемпионате мира по панкратиону

21 Окт, Общество

Волгоградский ботанический сад 1 ноября уйдет на долгие каникулы

21 Окт, ЖКХ

Что делать волгоградцам, если в квартирах холодные батареи

21 Окт, Образование

Кого нужно погладить перед сдачей экзамена, рассказали в волгоградском аграрном вузе

21 Окт, Происшествия

Волгоградцев обманывают на сайтах продаж

Календарь