16+
Здоровье

Как волгоградцам отдохнуть на майские праздники без вреда для здоровья

23 Апр 07:20
Как волгоградцам отдохнуть на майские праздники без вреда для здоровья
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

На майские праздники стартует сезон пикников, дачных поездок и отдыха на водоемах.

Чтобы провести время с пользой для здоровья, нужно соблюдать простые, но важные правила. Специалисты ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» рекомендуют жителям Волгоградской области – сторонникам активного отдыха на природе использовать сумку-холодильник и термопакеты с охлаждающими элементами, чтобы продукты не портились. Иначе отдыхающие могут столкнуться с отравлением.

Также надо помнить, что естественные водоёмы не природе не пригодны для мытья рук, продуктов, посуды. Поэтому на природу надо брать с собой чистую воду с избытком. Понадобятся влажные салфетки, мыло и полотенца, чтобы бороться с микробами.

Если планируется пикник, то надо тщательно продумать набор продуктов, исключив те, срок хранения которых сокращается на жаре - салаты, заправленные майонезом и сметаной, кондитерские изделия с кремом, молоко и молочные продукты, сыры, вареные колбасы.

А шашлыки лучше мариновать предварительно, в домашних условиях, так будет безопаснее. Овощи и фрукты тоже надо вымыть дома, высушить и разложить по емкостям для хранения. Разделывать их лучше перед самым употреблением, подрезая по мере необходимости.

После окончания пикника место отдыха должно остаться чистым. Обязательно после него надо все убрать в мусорные контейнеры или собрать в пакеты и отвезти в мусорку. Помните, что общение с природой – это прекрасный способ восстановить душевное равновесие, зарядиться бодростью и здоровьем, но при этом главное - не навредить ей.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:56, Общество

В Волгоград пришел мощный перепад температур

3 Май, Общество

Губернатор Бочаров поздравил ветерана Георгия Рогового со 100-летием

3 Май, Общество

Физзарядка поможет женщинам после 45 вернуть молодость

3 Май, Общество

В Волгограде санврачи нашли холеру в аэропорту

3 Май, Общество

В соседнем с Волгоградом городе выпал снег и метет метель

3 Май, Общество

Волгоградцы могут подняться на колокольню главного собора города

3 Май, Общество

На Волгоград обрушится десятиградусный перепад температуры

3 Май, Общество

Волгоградцам рассказали об индивидуальных пенсионных коэффициентах

3 Май, ЖКХ

В Кировском районе Волгограда обновили изоляцию на теплотрассе

3 Май, Общество

В Волгограде осужденные провели турнир по шахматам

3 Май, Общество

В Волгограде разъяснили порядок миграционного учета иностранцев

3 Май, Общество

Специалисты оценивают степень обводненности Волго-Ахтубинской поймы

3 Май, Благоустройство

Школьники из Волжского благоустраивают детский ботанический сад

3 Май, Общество

100 лет исполнилось волгоградке Азе Петровне Лугининой

3 Май, Транспорт

После футбольного матча волгоградцев развезет дополнительная электричка

3 Май, Необычное

Волгоградцам рассказали о пользе хлеба из холодильника

3 Май, Общество

В Волгоградской области 85 медработников получили сертификат на покупку и строительство жилья

3 Май, Общество

Священник рассказал, что произойдет, если не сойдет Благодатный огонь

3 Май, Инфраструктура

В ЦПКиО Волгограда засияли 2 солнца на «Большом маятнике»

3 Май, Происшествия

Lada снесла с ног пенсионера на «зебре» в Волгограде

Календарь