Здоровье

5 мифов о загаре: польза или вред?

11 Июл 14:24
5 мифов о загаре: польза или вред?
Фото: www.sunhome.ru

Лето в разгаре – тело в загаре.

В последнее время не утихают споры по поводу пользы и вреда солнечного загара. Несмотря на твердую позицию дерматологов, многие поклонники солнечных ванн уверены, что кожа от ультрафиолетовых лучей становится только лучше. Развенчиваем самые популярные мифы на этот счет.

1. Прежде чем ехать в отпуск в теплые страны, нужно немного загореть, чтобы не получить солнечные ожог на отдыхе.

На самом деле подготовить кожу к загару можно только одним способом – нанести на нее специальный крем непосредственно перед воздействием солнца.

2. Солнце – лучший источник витамина D.

Для того чтобы восполнить запасы этого витамина в организме, вовсе не обязательно прибегать к загару. Его полно в рыбе, молоке, сыре и грибах.

3. Смуглым людям солнцезащитный крем ни к чему.

Ультрафиолет одинаково повреждает любую кожу – хоть бледную, хоть смуглую. Повышенное содержание меланина может только слегка ослабить воздействие солнечных лучей, но точно не исключить их негативное влияние.

4. Самые вредные – лучи спектра В. Лучи спектра А безопасные.

Действительно, ультрафиолетовые лучи спектра В могут вызывать солнечные ожоги и даже рак кожи, однако это не значит, что лучи спектра А не причиняют вреда. Они просто другие.

5. Если на солнце не обгорел – значит, вредного воздействия не было.

Как выясняется, отсутствие солнечных ожогов не является индикатором того, что кожа в порядке после загара. Он в любом случае разрушает ДНК кожи и старит ее.

Напоминаем

Волгоградская область присоединится к акции «Ночь в кино»

В Волгоградской области пройдёт ярмарка для овощеводов

На Мамаевом кургане реконструируют бои за Сталинград 1942 года

цирк
20 Авг, Криминал

В Волгограде ранившему оппонента стрелку смягчили приговор

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести» / архив
20 Авг, Происшествия

Волгоградка с ножами устроила погром в магазине и ранила охранника – видео

Mori cinema20 Авг, Общество

В Волгограде по суду снесут 13 незаконных многоквартирных домов

20 Авг, Общество

В Волгограде из-за ремонта трубопровода изменили маршруты 4 автобусов

20 Авг, Общество

В парке 70 лет Победы появится фонтан с подсветкой

20 Авг, Экономика

Волгоградцам разъяснили, почему в налоговых уведомлениях кроме имущественных налогов добавился НДФЛ

20 Авг, Общество

В Волгограде память погибших сталинградцев почтут «Памятным гудком»

20 Авг, Общество

В Волгограде точек пополнения школьных проездных стало на 38 больше

20 Авг, Общество

В Волгограде пройдет военно-исторический фестиваль «Они сражались за Родину!»

Волгоградские волонтеры помогут провести Чемпионат Европы по футболу
20 Авг, Общество

Волгоградские волонтеры помогут провести Чемпионат Европы по футболу

20 Авг, Общество

Волгоградских бизнесменов приглашают на ежегодный международный форум «ПРОДАЖИ-2019»

20 Авг, Общество

В Волгоградской области сельские школы модернизируют с помощью пристроек

20 Авг, Общество

Андрей Турчак просит Президента России представить к награде бортпроводницу Ан-24 авиакомпании «Ангара»

20 Авг, Криминал

В Волгоградской области селянин обокрал соседку-пенсионерку

20 Авг, Спорт

Волгоградский «Ротор» отправился на кубковую игру во Владикавказ

20 Авг, Криминал

Бывший депутат волгоградской гордумы поменяет место домашнего ареста

20 Авг, Политика

Андрей Бочаров на встрече с единороссами представил новый проект в сфере образования

Волгоградский ВОСВОД: спасти за 180 секунд
20 Авг, Общество

Волгоградский ВОСВОД: спасти за 180 секунд

20 Авг, Экономика

Автотерминал для поставщиков металлолома открылся на "Красном Октябре"

20 Авг, Общество

Роспотребнадзор проверяет готовность волгоградских школ к новому учебному году

14 Авг, Здоровье

Специалисты предупредили, о чем говорит сухая кожа на локтях

19 Авг, Происшествия

В Волгограде ночью сообщили о бомбе в поезде на центральном вокзале

20 Авг, Общество

Переехавшие в Санкт-Петербург волгоградцы вышвырнули на улицу пару породистых тойтерьеров

20 Авг, Общество

В Волгограде по суду снесут 13 незаконных многоквартирных домов

10 Авг, Подробности

Андрей Бочаров определил с жителями Котельниковского района приоритеты развития территорий

19-24 Авг, 23:00-10:00

Волгоградцев приглашают посетить военно-исторический фестиваль

21 Авг, 11:00-13:00

Ветеранов операции «Дунай» приглашают на встречу в Волгограде

22 Авг, 14:00-16:00

В музее Волгограда отметят День Государственного флага России

22 Авг, 20:00

Волгоградцев зовут на летний кинопоказ в Комсомольском саду

23 Авг, 14:00

Волгоградцев зовут на уличную фотовыставку «Здания-крепости Сталинграда»

газета «Городские вести»

№89 от 15.08.2019

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
19 Авг, Подробности

Андрей Бочаров детализировал задачи по развитию системы здравоохранения региона