16+
Здоровье

Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья

23 Апр 10:17
Волгоградцам советуют есть больше киви для улучшения здоровья
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сегодня киви выращивают не только в зарубежных странах, но и на черноморском побережье Краснодарского края и на юге Дагестана.

Как утверждают специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области, этот плод содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, полезных для организма, щитовидной железы, иммунитета, обмена веществ, сердца, сосудов, ЖКТ. Киви является природным антиоксидантом.

Выбирая плоды, надо посмотреть на их кожицу. Если она сухая, без пятен и вмятин, ворсистая и имеет равномерный цвет, то киви свежие. Спелые плоды должны быть плотными, но твердыми, а мягкие – перезревшие и невкусные. Место плодоножки должно быть сухое, и при нажатии не должен появляться сок, иначе это испорченный плод.

При выборе киви в упаковке надо внимательно ее осмотреть. В контейнере не должно быть подгнивших плодов и конденсата. Хранить спелые киви надо в холодильнике при температуре до +10°С, а не в морозилке. Тогда плоды сохранятся до 1,5-2 месяцев. Резкие скачки температуры негативно скажутся на сроке хранения. Мыть киви не надо, когда храните в холодильнике, иначе плоды быстро начнут загнивать.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова

Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:16, Экономика

В Волгоградской области проиндексируют зарплаты работникам госучреждений

19:21, Общество

В ЦГМС спрогнозировали волгоградцам снег и сильный ветер 15 декабря

18:36, Необычное

Багровый закат восхитил волгоградцев 14 декабря

17:44, Необычное

Вкусно и уютно: волгоградцы погрузились в пряничную сказку

17:03, Здоровье

Волгоградцам напомнили, что стресс вызывает тягу к вредной пище

16:16, Общество

Снежные горки открыли в ЦПКиО Волгограда 14 декабря

15:18, Общество

Для волгоградцев подготовили памятку по соблюдению правил пожарной безопасности

14:43, Здоровье

Врач Белева назвала топ-5 полезных перекусов

13:58, ЖКХ

239 единиц спецтехники дежурят на трассах Волгоградской области

13:29, Благоустройство

В Горсаду Волгограда засияет сказочная подсветка

13:08, Криминал

Волгоградцу грозит 5-летний срок за кражу ульев

12:47, Экономика

В Волгоградской области требуются финансовые аналитики на зарплату до 150 тыс. рублей

12:21, Общество

Президент РФ назначил новых судей в Волгоградской области

11:26, Общество

188 км озер и ериков расчищено в Волго-Ахтубинской пойме

10:59, Происшествия

2 человека пострадали в ДТП с Mercedes, тягачом и «Нивой» под Волгоградом

10:04, Общество

Волгоградцы вознесли молитвы о здравии Андрея Бочарова

09:58, Благоустройство

Работы по укладке асфальта в Волгограде в снегопад организовала частная компания

09:18, Происшествия

На севере Волгограда пешеход попал под Hyundai

09:05, Здоровье

Врачи рассказали волгоградцам об источниках витаминов зимой

08:36, Общество

Волгоградцы снимают заснеженные улицы города

Календарь