Новости по ключевому слову "тепловой удар"

5 признаков теплового удара, и что с ними делать

5 признаков теплового удара, и что с ними делать

20 Июн 13:00

К жаре надо быть готовым.

Летом нас подстерегают опасности, связанные с высокими температурами и воздействием солнечных лучей. И нередки ситуации, когда человеку становится плохо от солнечного или теплового удара.

Лучше, конечно, позаботиться о своем здоровье заранее и принять превентивные меры. В частности, в обязательном порядке брать с собой головной убор в жару, стараться избегать темных цветов в одежде, предпочитая светлые, а также не находиться под прямыми лучами солнца больше 10-15 минут – даже если вы в белом и в бейсболке, лучше делать перерывы и удаляться в тенек на несколько минут.

Однако если все-таки уберечься не удалось, надо обязательно знать, как себя вести и что делать в первую очередь.