Новости по ключевому слову "молодость"

фото: horoshulya.ru

Секрет вечной молодости раскрыли итальянские диетологи

14 Окт 12:03

Оказалось, все дело в питании и правильном образе жизни.

Не секрет, что итальянская диета — одна из самых полезных в мире. Что в ней такого особенного и почему, питаясь таким образом, итальянки живут в среднем до 85 лет и при этом прекрасно выглядят до самой старости, рассказали итальянские диетологи.

Многие хотели бы в старости выглядеть, как Софи Лорен в свои восемьдесят с "хвостиком". А для этого, рассказали эксперты, нужно есть много зелени, листовых овощей и салатов, в которых содержится фолиевая кислота. Из натуральных продуктов этот "эликсир молодости" усваивается лучше, чем из таблеток. Фолиевая кислота полезна для сердца и для поддержания всех обменных процессов в организме.

Также важно ежедневное потребление в разумных количествах животного белка: мяса, птицы или рыбы. Так что вегетарианство не предусмотрено ни итальянской диетой, ни потребностями человеческого организма. Белок позволяет поддерживать мышцы. И обеспечивает достаточную стройность при условии, что человек не пренебрегает ходьбой и другими видами физической активности каждый день.

Фото: zdravbud.net

Названы продукты, замедляющие старение

25 Сен 21:20

«Эликсир молодости» можно употреблять в пищу!

Ученым и диетологам удалось доказать, что между продолжительностью жизни и тем, что человек употребляет в пищу, есть прямая зависимость. Особую роль здесь играют продукты, в которых есть антиоксиданты. Они не дают свободным радикалам разрушать ДНК, что вызывает медленную смерть клеток.

Итак, что же нужно включить в рацион, чтобы продлить молодость?

1. Зеленый чай.

фото: liveinternet.ru

Британские врачи заявили, что могут отсрочить менопаузу на 20 лет

5 Авг 13:37

Однако российские медики не считают такой способ безопасным и действительно эффективным.

Известный в Великобритании врач Саймон Фишер, специалист, имевший отношение к разработке ЭКО, недавно заявил, что нашел способ продлить активный период женщины и отсрочить менопаузу лет на двадцать. Суть метода в операции, которая занимает всего полчаса. Медики отрезают у женщины часть яичника, яйцеклетки замораживают, а при приближении срока менопаузы проводится повторная операция. Но при этом половые клетки почему-то вшивают в подмышечную область. По мнению британских ученых и врачей, таким образом организм женщины встает "на перезагрузку", обновляется гормональный фон, что отсрочит наступление климакса. И соответственно старения, которого так боятся многие женщины.

Операция недешевая. Стоит до семи тысяч фунтов стерлингов. Однако уже нашлись желающие, которые опробовали этот способ на себе. Как сообщает газета The Sun, в эксперименте уже принимают участие девять жительниц Англии в возрасте от 22 до 39 лет.

Однако российские медики, узнав о таком радикальном способе борьбы со старостью, сначала восприняли эту новость как очередной нонсенс от британских ученых или как претензию на Шнобелевскую премию.

фото: kashkudu3.ru

Диетологи назвали продлевающие молодость и красоту продукты

28 Май 13:10

Эти продукты по цене доступны каждому, а некоторые из них растут в нашем регионе.

Арбузы, как и помидоры, - рекордсмены по содержанию ликопина. Этот антиоксидант помогает надолго сохранить кожу свежей и здоровой, к тому же предохраняет организм от онкологии, сообщают "Городские вести" со ссылкой на "Медикфорум".

Натуральные йогурты и другие кисломолочные продукты без добавления сахара и консервантов можно сделать в домашних условиях, просто сквасив молоко с ацидофильной палочкой. Такие продукты помогают держать кишечную микрофлору в тонусе, омолаживают организм и продлевают жизнь.

Жирная морская рыба - источник полезных кислот омега-3 и омега-6. Эти кислоты предохраняют мозг от старения. Улучшают когнитивные навыки: память, внимание, стрессоустойчивость, сообразительность. Кроме того, доказано, что жирная рыба, в том числе и вяленая речная рыба из Волги и Дона, улучшает настроение, спасает от депрессии.