Новости по ключевому слову "диетолог"

фото: komkur.info

Диетолог сообщила о главных ошибках россиян в питании

28 Окт 13:02

Почти ежедневно россияне едят продукты, признанные канцерогенными.

Продукты глубокой переработки мяса - сосиски, грудинку, колбасу, копчености - почти ежедневно едят 75% российских мужчин. Об этом свидетельствуют данные опросов и исследований. А меж тем эти продукты ВОЗ относит к канцерогенным. При частом употреблении, переработанные мясные продукты способствуют возникновению нескольких видов рака.

Кроме того, россияне едят слишком много сахара и "готовой еды". Имеется в виду пища из полуфабрикатов и блюда из кафе быстрого питания, что тоже вряд ли можно назвать полезным рационом. Исследования показали, что средний российский ребенок за год съедает около 30 кг сахара. А норма - всего 10 кг сахара в год для детей. При этом и дети, и взрослые в России едят недостаточно рыбы, морепродуктов, фруктов и овощей. Из-за несбалансированного рациона и неправильного питания растет число различных заболеваний, снижается качество жизни. В частности, четко прослеживается связь неправильного питания с ожирением, сахарным диабетом второго типа, онкологией и другими болезнями.

Об этом сообщают "Городские вести" со ссылкой на Газету. ру.

"Если людям не хватает денег на продукты, вряд ли они будут озабочены тем, чтобы покупать что-то полезное. Люди не должны думать, на что им завтра потратить деньги – фрукты купить или учебник ребенку. С другой стороны, ежегодно в нашей стране выбрасывается продуктов на 1,6 трлн рублей", - отметила главную причину неправильных пищевых привычек россиян диетолог Елена Мотова.

Фото: Личный архив Николая Насики

Как похудеть с удовольствием: волжанин сбросил 35 кг, играя в теннис

26 Окт 2018 16:13, 10 фото

Николай Насика рассказывает читателям «Городских вестей», как избавиться от ненавистного жира и при этом не отказываться от радостей жизни.

На то, чтобы сбросить более 35 килограммов, 49-летнему волжанину Николаю Насике потребовалось меньше полугода. Он признается, что специально худеть не собирался, при росте 182 сантиметра вес в 137 килограммов проблем не доставлял.