Гигиена, сон и «пшикалки»: волгоградские медики рассказывают, как уберечься от гриппа

27 Дек 2016 10:07, Здоровье
Гигиена, сон и «пшикалки»: волгоградские медики рассказывают, как уберечься от гриппа

Эпидемический порог по заболеваемости гриппом в Волгограде уже превышен, Волгоградская область – на грани.

Волгоградские врачи напоминают жителям города и региона о мерах профилактики такого серьезного вирусного заболевания, как грипп. Как сообщили ИА «Городские вести» в облздраве, нельзя забывать о личной гигиене, чаще мыть руки и увлажнять слизистую носа, в том числе, при помощи специальных средств, которые продаются в любой аптеке.

Медики отмечают, что грипп можно «заполучить» не только воздушно-капельным путем, но и через слизистые оболочки нашего тела. Простой тому пример: человек может дотронуться до поручня в автобусе или дверной ручки, а затем просто машинально потереть глаз, не придав этому особого значения. Медицинскими масками лучше пользоваться тем, кто уже заболел, но и опасающимся заразиться тоже стоит прибегать к ним, нужно только регулярно менять их и не носить постоянно одну и ту же маску. Важную роль в защите своего организма от вирусов играет и сон. Банально, но те, кто спят шесть часов и меньше, в четыре раза больше рискуют подхватить грипп. Ведь именно во сне у человека интенсивно вырабатываются клетки, что отвечают за иммунитет.

Инфографика подготовлена комитетом здравоохранения Волгоградской области.


Напоминаем

В Волгограде ограничат движение транспорта

Дзержинский район Волгограда 7 июня останется без газа

С 23 мая без горячей воды на две недели останутся четыре района Волгограда

В Волгограде в двух районах до 29 мая не будет горячей воды

26 Май, Криминал

В Волгограде избили и изнасиловали молодую девушку

26 Май, Инфраструктура

В Волгограде ограничат движение транспорта

Интернет-магазин Учитель
26 Май, Экономика

Объем железнодорожных перевозок растет в волгоградском регионе

26 Май, Культура

Музтеатр представляет премьеру спектакля «Обыкновенное чудо»

26 Май, Общество

Любителей природы в Волгограде приглашают на экопраздник

26 Май, Инфраструктура

На Третьей Продольной срезали 30 тысяч квадратных метров старого асфальта

Жилой комплекс Волгоград Сити – отличные виды на жизнь!
26 Май, Общество

В Волгограде приступили к отделке нового корпуса 25-й больницы

26 Май, Инфраструктура

В 2017 году в МУП «ВПАТП-7» пришли работать почти 200 волгоградцев

26 Май, Инфраструктура

На улице Краснознаменской в центре Волгограда по ночам укладывают асфальт

26 Май, Общество

За «Ночью музеев» Волгоград встретит «Библиодень»

26 Май, Общество

В Волгоградской области летом организуют 36 пляжей

26 Май, Происшествия

В Иловле двенадцатилетнему подростку чуть не выбили глаз пластмассовой пулей

26 Май, Общество

Ветераны антитеррористических подразделений научат волгоградских зеков патриотизму

26 Май, Благоустройство

Парк возле набережной в Красноармейском районе украсят 22 молодые ели и новый фонтан

26 Май, Криминал

В Волжском двое безработных «отработали» телефон у прохожего

26 Май, Экономика

Волгоградских предпринимателей собрал форум «Деловой климат региона»

26 Май, Здоровье

Ворошиловский район приглашает на «Марафон здоровья»

С юбилеем Николая Максюту поздравил Андрей Бочаров
26 Май, Общество

С юбилеем Николая Максюту поздравил Андрей Бочаров

26 Май, Общество

В Волгограде собралась огромная пробка в сторону Средней Ахтубы

26 Май, Происшествия

В Волгограде «Хёндай» задел грузовик, сдавая назад

Актуально

26 Май, Инфраструктура

На Третьей Продольной срезали 30 тысяч квадратных метров старого асфальта

26 Май, Благоустройство

В Волгограде в парке ЦПКиО появится 14 объектов для спорта и отдыха

26 Май, Благоустройство

В этом году 41 двор в Волгограде полностью преобразится

26 Май, Инфраструктура

Из Волгограда в Стамбул отправился первый регулярный авиарейс

Приглашаем на работу
26 Май, Криминал

В Волгограде избили и изнасиловали молодую девушку

26 Май, Происшествия

В Волгограде чуть не умер мужчина, поевший колбасы

25 Май, Происшествия

В Волгограде объявили в розыск Марка Нарцева, убившего 22-летнего военного контрактника

26 Май, Инфраструктура

Из Волгограда в Стамбул отправился первый регулярный авиарейс

26 Май, Благоустройство

В этом году 41 двор в Волгограде полностью преобразится

26-28 Май

Волгоградцам покажут мюзикл «Обыкновенное чудо»

26-27 Май, 21:00

Впервые в Волгограде пройдет Большой фестиваль светошариков

27-28 Май

В конце мая в Волгоградской области состоится один из самых суровых пробегов России

27 Май-16 Июн

Под Волгоградом пройдет форум российского движения школьников

27 Май, 10:00

За «Ночью музеев» Волгоград встретит «Библиодень»

22 Май, Подробности

Взрыв дома на Университетском, 60: предыстория, хронология трагедии, помощь пострадавшим

Долгие годы в Волгограде складывалась ситуация, когда уличная торговля развивалась хаотично, без четких правил и схем. В конечном итоге это привело к трагедии: взрыву в доме № 60 по Университетскому проспекту в Советском районе Волгограда.