Статьи

Проснуться 1 января без похмелья, или Как не перепить в новогоднюю ночь

28 Дек 2018 13:26, 7 фото

«Городские вести» собрали для волгоградцев лучшие советы медиков об употреблении алкоголя, если этого не избежать.

Мало для кого празднование Нового года обходится без выпивки: почти все люди, за редкими исключениями, с 12-м ударом курантов обязательно выпивают бокал шампанского. Но за ним следует, как правило, еще один, а за ним – третий. Если вы не планируете ограничиться в новогоднюю ночь одним бокальчиком игристого, то эти советы для вас.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Не пейте алкоголь на голодный желудок. Ни при каких обстоятельствах. Это самое простое и в то же время действенное правило слышали почти все, но далеко не каждый соблюдает его. К новогоднему столу многие подходят уже непосредственно перед поздравлением президента и максимум, что успевают съесть перед боем курантов, бутерброд или канапе. Для желудка это как красная тряпка для быка: желудочный сок начинает активно выделяться, и выпитый через пару минут бокал шампанского всасывается моментально. Присядьте за стол хотя бы за 20 минут до полуночи, чтобы успеть попробовать разные салаты и пару бутербродов.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Не смешивайте различные виды спиртных напитков. Это второе золотое правило застолья. Если вы начали с игристого вина, то не отклоняйтесь от виноградного «курса». Кстати, коньяк, бренди и чача относятся к винным напиткам, водка, виски, джин и пиво – к зерновым, а ром вообще производится на основе сахара или патоки. Не лишним будет напомнить, что и градус выпиваемого спиртного нельзя понижать: после игристого вина можно выпить коньяк, но не наоборот.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Во время застолья пейте не только спиртные, но и безалкогольные напитки, желательно воду. Это снизит концентрацию алкоголя в крови. Отставьте в сторону газировку – она способствует всасыванию спирта и лишь усиливает состояние опьянения.​
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Чаще вставайте из-за стола потанцевать, проверить детей, помочь обновить стол. Лучше вообще выходить проветриваться на балкон или на улицу, но обязательно одевайтесь, иначе вместо похмелья заработаете простуду. Приток кислорода немного отрезвит, и вы будете лучше себя контролировать, чтобы не выпить лишнего. Чем длиннее будет прогулка и, соответственно, перерыв между рюмками или бокалами, тем лучше. Движение, а не рутинное сидение за столом помогает быстро вывести алкоголь из организма.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Главным спасителем от похмелья 1 января станет абсорбент. Активированный черный уголь хотя и снискал славу панацеи в подобных ситуациях, но современная фармацевтика продвинулась гораздо дальше в этом вопросе. Отечественный энтеросгель или, например, полисорб, работают в желудочно-кишечном тракте гораздо эффективнее. Их нужно принимать либо за час до еды, либо через полтора часа после. Если «съесть» первую порцию до застолья, то вы «рискуете» не охмелеть или получить легкую степень «веселости». Если вас устраивает такой вариант, то выпейте сорбент дважды: до и после празднования. Такая схема гарантирует вам нормальное самочувствие наутро без интоксикации и всех ее побочных эффектов: гудящей головы и тошноты.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Всего несколько простых и понятных советов обеспечат вам днем 1 января хорошее настроение и нормальное самочувствие.

Новый год

Напоминаем

В районах Волгограда начинают праздновать День молодежи

На День молодежи в Волгограде выступит группа Astero

Онлайн-голосование: "за" или "против" изменения схемы движения на Невской, предложенной М. Соломоновым

Актуальный график вывоза ТКО доступен жителям Волгограда

Mori cinemaMori cinema
26 Июн, Спорт

Волжские торпедовцы дважды сыграют в Лисках

26 Июн, Экономика

«Красный Октябрь» расширяет свое присутствие в Арктике

Dom click26 Июн, Культура

Волгоградских подростков приглашают отправиться в «Айсберг-тур»

26 Июн, Спорт

Бывший игрок волгоградского «Ротора» забил старейшему клубу мира

Mori cinema26 Июн, Общество

Экопроект волгоградских студентов стал победителем во Всероссийской акции

26 Июн, Спорт

ФК «Ротор» объявил цены на абонементы

26 Июн, Происшествия

В Волгограде мотоциклист влетел в маршрутку

26 Июн, Общество

В Волгограде обсудили состояние пляжей и безопасность на воде

26 Июн, Спорт

Вплавь, бегом и на велосипеде волгоградцы добрались до медалей

26 Июн, Общество

В Волгоградской области специалисты обнаружили глобально редкий вид птицы

26 Июн, Спорт

Женская сборная России по пляжному гандболу под руководством волгоградки Анны Сидоричевой отправилась на ЕВРО

26 Июн, Общество

В районах Волгограда начинают праздновать День молодежи

26 Июн, Общество

Андрей Бочаров принял участие в заседании Госсовета РФ

26 Июн, Культура

Волгоградцев приглашают на вечер памяти Евгения Кулькина

26 Июн, Криминал

В Волгограде пьяную сиделку подозревают в жестокой расправе над парализованным пенсионером

26 Июн, Общество

В День молодежи в Волгоградской области ограничат продажу алкоголя

26 Июн, Культура

Казачий театр показал спектакли на международном фестивале

26 Июн, Здоровье

В Волгоградской области за лето проведут санобработку роддомов

26 Июн, Культура

Юные музыканты Волгоградского детского симфонического оркестра завершили сезон

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
26 Июн, Благоустройство

В этом году в Волгограде благоустроят дворы у 54 многоквартирных домов

26 Июн, Общество

Умершая на 27 минут женщина рассказала правду о загробной жизни

24 Июн, Общество

Ученые выяснили, какая группа крови притягивает деньги

24 Июн, Спорт

Гениальный тренер или «безумный русский»: в Голландии не утихают страсти по Леониду Слуцкому

26 Июн, Происшествия

В Волгоградской области молодой военный утонул по дороге в магазин

25 Июн, Здоровье

Найден простой способ снизить артериальное давление

20-28 Июн, 12:00-14:00

Волгоградцам на большом экране покажут шедевры мирового музыкального искусства

26 Июн-2 Июл, 19:00-19:00

Волгоградцев приглашают на вечер памяти Евгения Кулькина

28-30 Июн, 10:00-18:00

«Летающий» танк Т-90А покажут на международном форуме под Волгоградом

28 Июн, 18:00-20:00

«Играй, гормон!»: волгоградцев зовут на конкурс частушечников

28 Июн, 20:00

Волгоградцам на открытом воздухе покажут гала-концерт Международного конкурса имени Чайковского

газета «Городские вести»

№67 от 20.06.2019

ДО и ПОСЛЕ: как и почему в Волгограде начал «приживаться» асфальт
21 Июн, Подробности

ДО и ПОСЛЕ: как и почему в Волгограде начал «приживаться» асфальт