Статьи

Проснуться 1 января без похмелья, или Как не перепить в новогоднюю ночь

28 Дек 2018 13:26, 7 фото

«Городские вести» собрали для волгоградцев лучшие советы медиков об употреблении алкоголя, если этого не избежать.

Мало для кого празднование Нового года обходится без выпивки: почти все люди, за редкими исключениями, с 12-м ударом курантов обязательно выпивают бокал шампанского. Но за ним следует, как правило, еще один, а за ним – третий. Если вы не планируете ограничиться в новогоднюю ночь одним бокальчиком игристого, то эти советы для вас.

Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Не пейте алкоголь на голодный желудок. Ни при каких обстоятельствах. Это самое простое и в то же время действенное правило слышали почти все, но далеко не каждый соблюдает его. К новогоднему столу многие подходят уже непосредственно перед поздравлением президента и максимум, что успевают съесть перед боем курантов, бутерброд или канапе. Для желудка это как красная тряпка для быка: желудочный сок начинает активно выделяться, и выпитый через пару минут бокал шампанского всасывается моментально. Присядьте за стол хотя бы за 20 минут до полуночи, чтобы успеть попробовать разные салаты и пару бутербродов.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Не смешивайте различные виды спиртных напитков. Это второе золотое правило застолья. Если вы начали с игристого вина, то не отклоняйтесь от виноградного «курса». Кстати, коньяк, бренди и чача относятся к винным напиткам, водка, виски, джин и пиво – к зерновым, а ром вообще производится на основе сахара или патоки. Не лишним будет напомнить, что и градус выпиваемого спиртного нельзя понижать: после игристого вина можно выпить коньяк, но не наоборот.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Во время застолья пейте не только спиртные, но и безалкогольные напитки, желательно воду. Это снизит концентрацию алкоголя в крови. Отставьте в сторону газировку – она способствует всасыванию спирта и лишь усиливает состояние опьянения.​
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Чаще вставайте из-за стола потанцевать, проверить детей, помочь обновить стол. Лучше вообще выходить проветриваться на балкон или на улицу, но обязательно одевайтесь, иначе вместо похмелья заработаете простуду. Приток кислорода немного отрезвит, и вы будете лучше себя контролировать, чтобы не выпить лишнего. Чем длиннее будет прогулка и, соответственно, перерыв между рюмками или бокалами, тем лучше. Движение, а не рутинное сидение за столом помогает быстро вывести алкоголь из организма.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»
  • Главным спасителем от похмелья 1 января станет абсорбент. Активированный черный уголь хотя и снискал славу панацеи в подобных ситуациях, но современная фармацевтика продвинулась гораздо дальше в этом вопросе. Отечественный энтеросгель или, например, полисорб, работают в желудочно-кишечном тракте гораздо эффективнее. Их нужно принимать либо за час до еды, либо через полтора часа после. Если «съесть» первую порцию до застолья, то вы «рискуете» не охмелеть или получить легкую степень «веселости». Если вас устраивает такой вариант, то выпейте сорбент дважды: до и после празднования. Такая схема гарантирует вам нормальное самочувствие наутро без интоксикации и всех ее побочных эффектов: гудящей головы и тошноты.
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Всего несколько простых и понятных советов обеспечат вам днем 1 января хорошее настроение и нормальное самочувствие.

Новый год

Напоминаем

Ремонт на ж/д переезде в Советском районе продлится до 1 марта

Жители Волгограда могут жаловаться на гололед на «горячую линию»

13:38, Общество

В 2018 году волгоградские МФЦ предоставили два миллиона услуг

В Астраханской области нашли тело утонувшего 27-летнего рыбака
13:17, Происшествия

В Астраханской области нашли тело утонувшего 27-летнего рыбака

Mori cinema13:06, Общество

Волгоградские водители массово бросают машины на парковках для инвалидов

12:36, Общество

Инспекторы ГАИ призвали волгоградцев быть осторожнее на дорогах

В Волгограде полиция пока не нашла поджигателя лифтов в высотках на Семи ветрах
12:13, Криминал

В Волгограде полиция пока не нашла поджигателя лифтов в высотках на Семи ветрах

12:07, Криминал

В Ростове застройщику дали 5 лет за обман дольщиков на 19 миллионов

11:46, Здоровье

Для помощи волгоградским инвалидам выделят 63 млн рублей

Олег Веретенников стал наставником «Ротора-2»
11:42, Спорт

Олег Веретенников стал наставником «Ротора-2»

11:24, Происшествия

Под Волгоградом грузовой поезд едва не протаранил грузовик МАН

11:24, Общество

На дорогах Волгоградской области втрое увеличили число техники для борьбы с непогодой

Под Волгоградом при пожаре сгорел 2-летний мальчик
11:06, Происшествия

Под Волгоградом при пожаре сгорел 2-летний мальчик

10:58, Общество

Младенца с пороком сердца из Волгограда прооперируют астраханские врачи

10:44, Происшествия

В Ростове полицейские поймали серийного налетчика на аптеки

10:36, Криминал

В Волгограде коммерсант попался на взятке полицейскому в 200 тысяч рублей

10:26, Инфраструктура

В Волгограде дороги обрабатывают от гололеда с трех часов ночи

10:09, Происшествия

На западе Волгограда мужчина на Daewoo Nexia сбил пешехода на зебре и уехал

10:05, Происшествия

В Жирновском районе «десятка» сбила на зебре пенсионерку

10:04, Происшествия

Под Волгоградом фуру развернуло поперек трассы после столкновения с отбойником

09:51, Происшествия

Под Волгоградом пьяный водитель на Daewoo Nexia опрокинулся в кювет

09:45, Происшествия

В Волжском три легковушки не поделили перекресток: пострадал водитель

20 Янв, Общество

Вмерзла в лужу: в Волгограде приют нашел месячному котенку дом

18 Янв, Необычное

Били в вольере: в Волгограде ищут семью немецкой овчарке с тяжелой судьбой

19 Янв, Происшествия

Летевшая в Дубай авиадебоширка за плохое поведение осталась в Волгограде

07:37, Общество

Волгоградцы помогают 29-летнему инвалиду, на которого после смерти матери повесили огромные долги

21 Янв, Общество

В Волгограде стометровые тюбинговые трассы будут работать зимой и летом

12-26 Янв, 17:00-14:00

«Ретро-елка» вдохновила волгоградцев на воспоминания

23 Янв, 15:00

В Волгограде Год театра начинается с проекта «БиблиоПерформанс»

24 Янв, 11:00

В Волгограде школьники поучаствуют в литературном конкурсе памяти Высоцкого

24 Янв, 18:30-20:30

«Царицынская опера» зовет волгоградцев послушать «Звуки Бродвея»

27 Янв, 12:00

Волгоградцам бесплатно покажут лучшие российские короткометражки

газета «Городские вести»

№4 от 17.01.2019

В Волгограде скульптуру «Родина-мать зовет!» готовят к «переодеванию» в леса
09:06, Подробности

В Волгограде скульптуру «Родина-мать зовет!» готовят к «переодеванию» в леса